5 Cách chăm sóc cô bé sau sinh an toàn, hiệu quả nhất 2023

Sau khi sinh xong, cobe vừa khô hạn vừa đau nhức kèm thêm mùi hôi khó chịu… Để giải quyết những vấn đề đó, hãy cùng Mombi khám phá 5 cách chăm sóc cô bé sau sinh nhé!

1. Chăm sóc vùng kín sau khi sinh thường

Sau khi trải qua quá trình sinh thường, cobe của bạn cực kì nhạy cảm và rất dễ bị viêm nhiễm. Đặc biệt, ở thời điểm này tầng sinh môn đang bị tổn thương bởi những vết rạch, khâu trong quá trình sinh nở. Lúc này, vùng kín rất cần được chăm sóc đặc biệt. Điều này sẽ khiến mẹ bỉm thoải mái và phục hồi nhanh chóng. 

Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết để bạn có thể chăm sóc vùng kín sau khi sinh thường một cách an toàn:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Nhiều mẹ bỉm sau khi sinh sẽ không nắm rõ kiến thức chăm sóc, bảo vệ vùng kín. Đặc biệt là khi lần đầu làm mẹ. Điều này, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm xâm nhập gây viêm nhiễm, ngứa ngáy,… nếu không được chăm sóc đúng cách. 

Chăm sóc cobe cực kỳ đơn giản, không quá phức tạp như mẹ nghĩ đâu. Mỗi ngày mẹ rửa vùng kín nhẹ nhàng với nước muối ấm, ít nhất 3 lần/ngày. Mẹ có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng thay cho nước muối. Việc này, sẽ làm tăng khả năng làm sạch, kháng khuẩn và tạo một mùi thơm dễ chịu. 

Tuy nhiên, khi dùng các sản phẩm dung dịch vệ sinh, mẹ cần chú ý:

• Lựa chọn các sản phẩm an toàn, lành tính đối với mẹ sau sinh 
• Thành phần thảo dược có nguồn gốc rõ ràng, minh bạch 
• Tránh sử dụng sản phẩm có độ pH cao, gây kích ứng mạnh,… Vì những chất này có thể gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm
• Khi vệ sinh cobe, mẹ nên rửa sạch âm hộ và 2 âm môi trước rồi đến hậu môn. Và tránh rửa từ hậu môn đến âm hộ vì sẽ dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Để hạn chế khả năng cobe bị nhiễm khuẩn, ngứa do kích ứng,… Mẹ nên tìm hiểu thật kỹ sản phẩm trước khi mua. Trên thị trường hiện nay, đang có một sản phẩm được bác sỹ khuyên dùng. Đó là bọt vệ sinh thảo dược Yaocare Women. 

Đây là sản phẩm vệ sinh vùng kín chất lượng cao, uy tín. Với thành phần từ thảo dược tự nhiên, sản phẩm giúp khử mùi và se khít vùng kín. Độ pH từ 4-4,5 của Yaocare Women phù hợp với pH tự nhiên, kháng khuẩn và kháng viêm, tiêu diệt các loại nấm gây bệnh. 

Đồng thời, sản phẩm cung cấp dưỡng ẩm, kích thích lưu thông máu và làm hồng vùng kín. Thêm vào đó, Yaocare Women mang lại hương thơm quyến rũ, giúp bạn tự tin và thoải mái.

>>>> Tìm hiểu chi tiết: TẠI ĐÂY 

Thường xuyên thay băng vệ sinh  

Những tuần đầu sau sinh, sản dịch bài tiết ra nhiều. Do đó, băng vệ sinh sẽ là vật cần thiết, giúp cô bé không quá ẩm ướt. Mỗi khi sử dụng mẹ lưu ý phải thay thường xuyên, 4 tiếng một lần. Việc này sẽ giữ cho cobe luôn khô ráo, sạch sẽ, giảm mùi hôi của sản dịch. 

Bên cạnh đó, mẹ nên chọn băng vệ sinh có độ thấm hút tốt, tránh dùng các loại có mùi hương. Để tránh gây kích ứng, viêm nhiễm cũng như tạo cảm giác thoải mái cho cô bé. 

Xông hơi vùng kín 

Như mẹ đã biết, sau sinh cobe sẽ có mùi hôi khó chịu của sản dịch kèm với sự đau nhức. Chính vì thế, phương pháp xông hơi vùng kín giúp cho cô bé thoải mái, dễ chịu. Đồng thời, giảm mùi hôi, sát khuẩn, diệt khuẩn, tiêu viêm và tăng khả năng phục hồi của vùng kín. 

Mẹ nên sử dụng nước xông tắm Dao’spa mama. Đây là sản phẩm an toàn, lành tính được nhiều bệnh viện lớn nhỏ sử dụng. Cũng như được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng cho mẹ ngay sau khi sinh tại viện. 

Dao’spa mama được nghiên cứu khoa học từ bài nước tắm của người Dao đỏ. Thành phần của nước xông tắm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, an toàn với mẹ sau sinh.  Chính vì thế, ngay khi sinh xong, mẹ có thể lau người luôn. Sẽ giúp cơ thể dễ chịu, khử mùi sản dịch,… Không chỉ vậy, Dao’spa mama hỗ trợ phục hồi sức khỏe của mẹ sau sinh nhanh chóng, giảm cảm giác đau nhức…

>>>>> Tìm hiểu thông tin chi tiết: TẠI ĐÂY

Bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp 

Sau khi trải qua quá trình sinh nở, chế độ ăn uống vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi. Đặc biệt là những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và protein,… Từ trái cây, rau củ sẽ hỗ trợ đường tiêu hóa của mẹ, tránh bị táo bón. Bởi sau sinh, vết chỉ khâu tầng sinh môn rất dễ bị bục hoặc gây đau vùng kín nên cần hạn chế việc rặn nhiều. Đồng thời, chất xơ hỗ trợ và bảo vệ đường tiêu hóa của mẹ khỏe mạnh. 

Ngoài ra, bổ sung nước là điều cần thiết sau sinh. Do ở thời điểm này, nước có vai trò trong quá trình bù trừ nước, điện giải và sản xuất sữa cho bé. Vì vậy, mẹ nên chú ý việc bổ sung thêm nước từ trái cây, sữa….nhé!

Kiểm tra dịch âm đạo sau sinh

Sinh xong, xuất hiện sản dịch là biểu hiện hoàn toàn bình thường. Những ngày đầu, sản dịch có màu đỏ tươi và đặc. Vài ngày sau, màu sắc sản dịch sẽ từ từ chuyển sang màu đỏ nâu và lượng dịch giảm dần. Bình thường, sản dịch sẽ xuất hiện kéo dài trong khoảng 1 – 2 tuần. Sau đó, sản dịch sẽ chuyển sang màu trắng đục hoặc màu vàng nhạt, kéo dài thêm 10 ngày. 

Khi mẹ thấy biểu hiện bất thường, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám và tư vấn kịp thời. Cụ thể:

• Sản dịch có mùi hôi tanh, khó chịu
• Sản dịch có màu đỏ kéo dài và nhiều hơn bình thường 
• Trong sản dịch xuất hiện nhiều cục màu đông 
• Mẹ ấn vào đáy tử cung, thấy xuất hiện màu đen kèm theo mùi hôi

Đặc biệt, khi mẹ có kèm theo biểu hiện đau bụng, ớn lạnh, sốt nhẹ,… hãy đến cơ sở y tế gần nhất. Vì các dấu hiệu đó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ, thậm chí có thể tử vong. Do đó, mẹ cần chú ý đến sức khỏe của mình sau sinh. 

2. Chăm sóc vùng kín sau khi sinh mổ

Chăm sóc vùng kín sau sinh thường và sinh mổ tương đối giống nhau. Nhưng khi sinh mổ mẹ cần phải chăm sóc vết mổ cẩn thận, tránh bị nhiễm trùng. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết để bạn chăm sóc vết mổ:

• Giữ vết mổ sạch và khô: Mẹ lau nhẹ nhàng vết mổ với nước ấm hoặc nước muối ấm nhẹ nhàng. Sau đó, sử dụng khăn sạch, mềm lau khô.
• Trong 6 giờ đầu sinh xong, mẹ chưa nên dùng gối. Vì ở thời điểm này, thuốc tê bắt đầu hết tác dụng nên mẹ sẽ có cảm giác đau ở vết mổ. Nằm nghiêng sẽ giảm áp lực lên vết mổ, giảm sự căng tức, lưu thông máu dễ dàng hơn. Giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
• Tránh những hoạt động căng thẳng và nặng nhọc trong giai đoạn phục hồi ban đầu. Hãy lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi đủ để cho vùng vết mổ có thời gian để lành.

Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn cách chăm sóc vùng kín khi sinh thường và sinh mổ. Nếu mẹ còn thắc mắc, đừng ngại bình luận phía dưới để được chuyên gia của Mombi giải đáp nhé!